最近はプロテイン容器がカラになる頃に次は何味を買うか頭を悩ませるのがちょっとした楽しみです。
ご無沙汰しております。

事の発端は病院での医者の一言
「意外と重いね、ちょっと体重落とした方が良いよ」

 そう、体を壊して以降動くのが億劫になっていたこともあり、見た目はそんなに変わっていないつもりだったのだが10キロ以上太っていたのである!

 因みにその時の体重は80キロに到達しており、流石にちょっとヤバくね?と人生で初めてダイエットを決意する事となりました。

で、最初のうちは普通に運動や筋トレしてたんですけど、素人のやることなんてフォームもメチャクチャなんで大して効果も出ず・・・心折れかけた時に現れたのが本日の本題リングフィットアドベンチャー

そもそもSwitch持ってねーし、ソフトと合わせりゃ結構な金額になっちゃう訳なんですが、3ヶ月以上余裕でプレイできるボリュームがあるらしいしジムとか通えばもっとお金かかるだろうし、もしダメだったらゼノブレイドでもやるか?ぐらいの感覚でチャレンジ開始。

超楽しい!

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Switch特有の分離型コントローラーを姿勢検出ジャイロセンサに流用する事で、フィットネス初心者が効率よく各種トレーニングの姿勢をマスター出来る仕組みをゲーム仕立てにしてるだけなんだけど、目標の提示とその達成感のくすぐり方が絶妙で、自己管理苦手な自分にジャストマッチしてしまいました。
つらいしキツイんだけど超楽しい!

そして遂に昨日プレイ100日達成!
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現在のレベルと負荷は以下の通り、下手なRPGよりプレイ時間が多くなってきています。
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負荷は物足りなくなって来たのでそろそろ30を試そうか思案中。

正直現在は生活ルーチンの一部となっているので、アドベンチャーモードクリアしてしまったら喪失感で太りそうとか思って震えているところです。

肝心の体重ですが……
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記録を取りだした11月からしかデータが有りませんが、ピーク体重から10キロほど落ちました!

ちゃんと体脂肪率は下がり、筋骨格率の数値は上がってるので理想的な痩せ方してると思います。
モチロンきちんとした食生活も組み合わせないと難しいとは思いますが、ゲームと侮るなかれ継続すれば結果はついてくるっぽいですね。